女性自慰多以抚摸阴部，或使用自慰工具进行阴道自慰为主。自慰也要注意安全。
私はベッドに押し付けたりしてたんですが、それも良くないって知って、良かったです。
全身、特に脚に力を入れないようにしましょう。脚ピンの癖がある人は、あぐらでできるようにしましょう。
「自慰行為で免疫力が上がる」と言われている理由は以下が考えられます。
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《俄南之罪》较其之前的宗教文献的区别是，不但批判自慰是一种罪恶，更描述了自慰的“严重后果”，这些对身心健康的“严重危害”包括：导致淋病、阳痿、绝育、习惯性流产、溃疡、痉挛、癫痫、肺病等，在作者的笔下，自慰“使男女性的生长发育明显迟缓”，“如果年少时过度自慰，成年后体力和精力都不如未曾自慰的人”，自慰者被描述为脸颊消瘦、面色苍白、皮肤松垮、生殖力低下，寿命不如正常人的一半，随时都有死亡风险。即使部分自慰者没有受到肉体上的折磨，也会遭受上帝的审判，在事业上受挫，内心受尽折磨。将自慰描述成恶疾之后，作者又给出了解决的办法，精神上的方法是忏悔和禁欲，肉体上的方法包括避开豌豆等某些被认为增加性欲的食物，进行运动和冷水浴等。
多くの男性が行うマスターベーション。しかし、マスターベーションの方法について指導を受けた男性は殆ど居ないでしょう。マスターベーションは他人と比べられないので、自分の方法が適切なのか、不安になるものです。今回は、男性が普段から心掛けたい適切なマスターベーションの方法を解説します。
► 描述人们如何终其一生都可以通过身体接触（如亲吻、触摸、抚摸、爱抚、性接触）感受到愉悦（知识）；
There isn't a established age when you're supposed to start out masturbating. In her working experience, Erica Smith, a sexual intercourse educator who specializes in purity tradition and "late bloomers," states boys tend to be launched to masturbation of their teens far more usually than 自慰 women.
。神职人员独身观念的不断强化，使得性与信仰进一步割裂，渗透入对性的认识及理解中。
男のコたちは友だち同士でオナニーの話もしてるみたいで正直うらやましいな。女子同士だと、デートで何した、とか生理のことは話しても、“オナニー”の話なんてしないもん。
射精障害を防ぐためにも、過剰な刺激に頼らない自慰行為を心がけましょう。
I took my time, knowing there was not a clock or maybe a quota I wanted to meet. I had the night to myself, and Allow my fingers glide down. I utilised a combination of my fingers and a vibrator, and it absolutely was heaven.
そっか。むずかしく考えたり悩むことじゃなくて、知らないだけだったんだ。モヤパン、ありがとう！